Cách pha bột cần tây sấy lạnh đúng chuẩn và hiệu quả

Bột cần tây sấy lạnh ngày càng trở nên phổ biến với nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, để hấp thụ tối đa dưỡng chất từ bột cần tây, cách pha chế đúng chuẩn là vô cùng quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu các cách pha bột cần tây sấy lạnh hiệu quả nhất dưới đây.

Pha bột cần tây với nước ấm

Đây là cách pha bột cần tây sấy lạnh đơn giản và phổ biến nhất:

Chuẩn bị một cốc nước ấm khoảng 300-500ml với nhiệt độ khoảng 50-60 độ C.
Cho 3-4g bột cần tây sấy lạnh vào cốc nước ấm.
Khuấy đều hỗn hợp cho đến khi bột tan hoàn toàn, không còn vón cục.
Có thể thêm một ít mật ong để tạo vị ngọt dễ uống hơn.

Nhiệt độ nước vừa phải sẽ giúp các dưỡng chất trong bột cần tây dễ dàng hòa tan và thẩm thấu vào cơ thể tốt hơn.

Pha bột cần tây với nước lạnh

Nếu bạn thích uống bột cần tây nguội hoặc lạnh, hãy làm theo cách sau:

Đun sôi nước và để nguội xuống nhiệt độ phòng hoặc cho vài viên đá lạnh vào ly.
Cho 3-4g bột cần tây vào ly nước lạnh, khuấy đều cho tan hoàn toàn.
Thêm mật ong hoặc một ít nước cốt chanh tùy khẩu vị.

Uống bột cần tây lạnh sẽ giúp giải nhiệt cơ thể, thanh lọc và lợi tiểu tốt hơn.

Pha bột cần tây với trái cây

Để tăng thêm hương vị thơm ngon và bổ sung chất xơ, vitamin, bạn có thể pha bột cần tây với nước ép trái cây tươi:

Ép một ly nước trái cây tươi như dưa chuột, dứa, cam, chanh,…
Cho 3-4g bột cần tây vào ly nước trái cây, khuấy đều.
Có thể thêm đá viên để uống lạnh hoặc mật ong tùy khẩu vị.

Bác sĩ Josh Axe – chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng nổi tiếng người Mỹ về bột cần tây:

“Bột cần tây là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất quan trọng giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, chống viêm và hỗ trợ giảm cân hiệu quả”

Ngoài ra Nicecoco hiện đang cung cấp bột Cần Tây Sấy Lạnh bịch 100g và 30g bạn có thể tham khảo qua tại:

bột cần tây nicecoco

Bột cần tây Nicecoco

Lưu ý :

Không nên pha bột cần tây với nước ngọt có ga, sữa hoặc đồ uống chứa đường vì sẽ làm giảm hiệu quả giảm cân và thanh lọc cơ thể.

Với những cách pha chế trên, bạn hoàn toàn có thể thưởng thức bột cần tây sấy lạnh bất cứ lúc nào, bất kỳ đâu một cách dễ dàng và hiệu quả. Hãy nhớ uống bột cần tây đều đặn để có một sức khỏe tốt và vóc dáng thon gọn nhé!

Bạn cũng có thể Xem thêm bài viết từ https://nhathuoclongchau.com.vn/ về Pha bột cần tây với nước nóng hay lạnh là tốt nhất?

>>> Xem thêm : Uống bột cần tây bao lâu thì giảm cân hiệu quả?

>>> Xem thêm : Thời điểm tốt nhất để uống bột cần tây là khi nào ?